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田径四项都有哪些

1、立定跳远 2、原地推铅球 3、100米 4、800米

100米,跳远,标枪

在国际上的田径比赛中并没有四项全能这项比赛,只有十项全能,还有铁人三项!我估计你还是学生吧?因为在初中或者有些高中,还要考体育,有成绩的,一般都是四项!再就是市里的中学生运动会也会有这种项目!一般来说四项全能分男子组和女子组:竞赛项目 男子组:100米、立定跳远、1500米、推铅球(高中二年级5公斤,初中二年级3公斤).女子组:100米、立定跳远、800米、推铅球(高中二年级4公斤,初中二年级3公斤).

男子:100米、立定跳远、1500米、推铅球女子:100米、立定跳远、800米、推铅球

100、800 、跳远、铅球

男子:100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞

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田径分为田赛、径赛和全能 田赛是比远度和高度,径赛是比速度,全能是比综合素质 田赛又分为投掷(铅球、铁饼、链球、标枪)和跳跃(跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远) 径赛又分为短跨(100米、200米、400米、女100米栏、男110米栏)、中长跑(800米、1500m、3000米障碍、5000米、10000米)、马拉松(42.195公里)竞走(男20公里、50公里,女20公里)、接力(4*100米.4*400米) 全能分男子十项全能和女子七项全能

一、跳高: 助跑1、要有弹性2、始终保持高重心(找头向上顶的感觉)3、反复练习,找到自己的固定节奏起跳1、最后两步要小,要迅速,充分蹬地(找节奏)2、摆动腿迅速上提3、靠近横竿的手臂向上带过竿1、注意要身体充分腾空的时候再

您好,很高兴回答你的问题,做为曾经的体育生,回答这个问题满满的回忆啊.体育四项: 立定三级跳 、铅球、800米、100米最后还望采纳一下,谢谢.

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